Fehérje magas vérnyomás esetén, A fehérjedús táplálkozás csökkenti a magas vérnyomást? Fehérjék és magas vérnyomás

Sportolás és étkezés magas vérnyomással - MYPROTEIN™

A fehérjedús táplálkozás csökkenti a magas vérnyomást?

"+_NEWS_RATING_YOU_DONT_LIKE_THIS_ARTICLE+"

Szerző: MTI Sokan szeretnék gyógyszerek szedése nélkül csökkenteni az emelkedett vérnyomást és az általánosan ismert, hogy kevesebb konyhasó fogyasztása ebben fontos tényező, de most újabb táplálkozási szempont szerepére derült fény: a fehérjeevés jelentőségére. New Orleansban dolgozó orvoscsoport Jiang He vezetésével arra volt kíváncsi, hogy az étkezés, közelebbről a napi, rendszeres fehérjefogyasztás hogyan befolyásolja a vérnyomás alakulását.

Arra sok adat utalt, hogy a magas vérnyomásban nagy szerepe van éppen az erősen sózott húsféléknek, felvágottaknak, de ezt döntően a konyhasó-terhelés következményének tartották.

magas vérnyomás felső és alsó nyomásmutatók magas vérnyomás elleni gyógyszerek köhögése

Hirdetés A munkacsoport éveken keresztül foglalkozott ezzel a témával. Klinikájukon felnőtt embert vizsgáltak, akiknél ismételt vizsgálat igazolta, hogy kezdődő magas vérnyomásuk van, mely kezelést igényel. A tanulmányban résztvevők nyolc héten keresztül ettek speciálisan készített ételeket.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén magas vérnyomás kezelése chagával

A háromféle diéta sorrendjét sorsolás határozta meg és az egyes étrendek között háromhetes szünetet tartottak. Az önkéntesek egyik étrendje gondosan megszabott kosztja mellett napi 40 gramm szénhidrátot is tartalmazott. A másik két ételsorba ugyanannyi sovány tejből eredő fehérje vagy szójából előállított fehérjekészítmény került.

100 as pulzus gyakori kérdések a csillagok közül melyik szenved magas vérnyomásban

A vérnyomást mindhárom diéta fogyasztása során rendszeresen ellenőrizték. A szénhidráttal kiegészített ételekhez képest mindkét fehérjével dúsított diéta statisztikailag értékelhető mértékben csökkentette a vérnyomás első, szisztolés értékét.

akik a kórházban magas vérnyomást kezeltek vérnyomáscsökkentőre alkohol

A második, a diasztolés "per" érték is csökkent, de csak kis mértékben. A kétféle eredetű fehérje kiegészítés között különbség nem volt. A kutatók rámutatnak arra, hogy mindegy, hogy honnan ered a fehérje magas vérnyomás esetén, növényi vagy tejtermékből származik, a fehérje evés kedvező irányban mozdítja el a vérnyomás alakulását.

Pajzsmirigy alulműködés: 4 ok + 7 megoldás

Önmagában ez a hatás már kialakult magas vérnyomás esetén nem elégséges, de jól kiegészítheti a betegség kezelését. Véleményük szerint hasznos, ha az ilyen betegek, szénhidrát fogyasztásuknak legalább egy részét sovány fehérjére váltják át.

hidzsma magas vérnyomás esetén tej oolong magas vérnyomás esetén

Lásd még