Magas vérnyomás napja 2021 ban

magas vérnyomás napja 2021 ban
Tweet Világszerte, de különösen hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokot jelentik, ez igaz a pandémiás időszakra is. A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői közül az egyik leggyakoribb a magas vérnyomás vagy más néven hipertónia, amely világszerte több mint egymilliárd embert érint, számuk pedig folyamatosan nő. A betegség erősen korfüggő: a 70 évnél idősebb korosztályban négy személyből háromnak hipertóniája van. A betegséget gyakran nevezik csendes gyilkosnak, mivel az egészségi állapotra gyakorolt negatív hatásai rendszerint csak a betegség késői stádiumaiban jelentkeznek.

A napon fel kívánják hívni a figyelmet a sokszor rejtve maradó kór veszélyeire, a megelőzés fontosságára és lehetőségeire, a betegség kezelésének módozataira. A magas vérnyomás hipertónia a legelterjedtebb krónikus betegség, amelytől világszerte egymilliárd ember szenved, számuk re meghaladhatja a másfél milliárdot is.

magas vérnyomást tapasztalt

A probléma nem csak a fejlett országok mind túlsúlyosabb lakosságának körében tapasztalható, afrikai országokban is terjed. Hirdetés A hipertóniát gyakran nevezik csendes gyilkosnak, mivel az egészségi állapotra gyakorolt negatív hatásai, rendszerint csak a betegség késői stádiumaiban jelentkeznek - az tévhit, hogy a vérnyomás szintjének növekedése fejfájással jár.

A magas vérnyomás kezelése A hipertónia kezelése során elsősorban a rossz életmódbeli és táplálkozási szokások megváltoztatásával, úgynevezett életmód-terápiával indul, amit csak szükség esetén egészítünk ki gyógyszerekkel. A vérnyomás szerencsére nagyon jól és hamar reagál a rossz szokásaink és helytelen életmódunk megváltoztatására, ezért elsősorban erre helyezzük a hangsúlyt. Így változtasd meg az étrendedet és az életedet A magas vérnyomás étrendi kezelésével a célunk a vérnyomásértékek csökkentése és normalizálása mellett az eddigi helytelen táplálkozási rizikófaktorok kiszűrése és megváltoztatása: Fogyás Az első és talán az egyik legfontosabb dolgunk a hipertónia kezelésekor a normál testtömeg kialakítása, azaz a fogyás elősegítése. Ezt a nyersanyagok és élelmiszerek helyes megválogatásával és a zsírszegény ételkészítési magas vérnyomás napja 2021 ban alkalmazásával érhetjük el a legkönnyebben. A testtömeg változásával igen nagy hatást érhetünk el a magas vérnyomás kezelésében, ugyanis már 1 kg fogyás 0, Hgmm vérnyomáscsökkenést eredményez.

Az elhanyagolt hipertónia a szívinfarktus és az agyi érkatasztrófák stroke egyik legfontosabb oka, de komoly szerepe van a vesebetegségek, a vakságsőt a demencia idősköri elbutulás kialakulásában is.

Egyre több a fiatal Tudja, mennyi az Ön életkorának és nemének megfelelő magas vérnyomás?

magas vérnyomás cukorral d

A hipertónia évente világszerte nyolcmillió ember életét követeli. Magyarországon minden harmadik-negyedik felnőttnek, a 60 éven felüliek több mint felének magas a vérnyomása, s a fiatalok között is egyre gyakoribb ez a kórkép.

Hazánkban, ahol a szív- és érrendszeri megbetegedések jelentik az első számú halál- megbetegedési és rokkantsági okot, s minden második magyar halálért ezek tehetők felelőssé, a szív- és érrendszeri betegségek nek legalább a fele magas vérnyomás következménye.

Kommentár Nélkül - Betegség- e a magas vérnyomás?

A Magyar Hypertonia Társaság országos kampányt folytat azért, hogy egyre több magas vérnyomásban szenvedő betegnél, sikerüljön elérni az úgynevezett cél-vérnyomásértéket.

A társaság szeptemberétől a magas vérnyomás napja 2021 ban a szövődményeket" jelmondattal hívja fel a figyelmet a kardiovaszkuláris kockázatok csökkentésére.

A hipertóniáról ma már sokat tud az orvostudomány, ennek ellenére nem gyógyítható.

magas vérnyomás mi ez a fórum

A vérnyomásértékben történő legkisebb javulás is jelentős mértékű egészségnyereséget hozhat.

Lásd még