A citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Noha nem igényel sok törődést, a citromfű gyógyhatásai felülmúlhatatlanok. Az ókori arabok, görögök és egyiptomiak nagy tiszteletben tartották.

Mire jó a citromfű? - A citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Úgy vélték, természetes ellenszere a rosszkedvnek és a szomorúságnak, kozmetikumok és gyógyszerek készítéséhez egyaránt használták. Népszerűsége a középkorban rohamosan nőtt, napjainkban pedig világszerte elterjedt.

Az eddigi eredmények nagyon biztatóak, és azt jelzik, hogy ezt a gyógynövényt alaposabban kell tanulmányozni.

Tünetek, amelyek vérnyomásgondokat jeleznek - HáziPatika

A citromfű Melissa officinalismás néven citronella Délkelet-Ázsiában őshonos trópusi növény, a thai konyha nélkülözhetetlen összetevője. Ma már világszerte termesztik és használják emésztési és neurológiai problémák esetén, illetve a magas vérnyomás természetes gyógymódjaként. Farmakológiai tulajdonságokkal rendelkezik, és ez nemcsak a Melissa officinalis-ra, hanem az indiai citromfűre Cymbopogon citratus is igaz.

Hagyományosan antibakteriális és gombaellenes, fájdalomcsillapító, gyulladás- és lázcsökkentő, de a stressz ellen ugyanígy alkalmazzák. Felismerve nyugtató hatását, a középkorban a görcsös rángatózást és a hisztériás rohamokat próbálták vele orvosolni.

6 ok a citromfű tea rendszeres fogyasztására

Bhutrin néven ismert az ájurvédikus orvoslásban. Az élelmiszeriparban széles körben használják aromaanyagként. A becslések szerint 55 citromfűfaj létezik. Milyen összetevői vannak?

A Melissa officinalis a benne található acetát, ageraniol, b-citrál, citronellál, eugenol és a szeszkviterpének együttes hatásának köszönhetően nyújt segítséget számos egészségügyi probléma ellen. Gazdag antioxidáns flavonoidokban, fenolokban rozmarin- klorogén- kávé- és ferulinsav és poliszacharidokban.

Ezen vegyületek révén bizonyos vírusok ellen is hatásos. A benne lévő lemonal nemcsak citromos illatot kölcsönöz a növénynek, hanem gombaölő tulajdonságokkal ruházza fel. A citromfű kvercetint tartalmaz, csökkenti a gyulladást, ami gátolja a rákos sejtek növekedését és megakadályozza a szívbetegségeket.

Mire jó a citromfű?

Kalcium, kálium, mangán, magnézium és vas található benne. Bizonyos vitaminokat nagyon kis mennyiségben szintén magában foglal, beleértve az A- és C-vitaminta folátot és a niacint.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén magas vérnyomás zaj a fejben

A citromfű lehetséges egészségügyi előnyei A citromfű nyugtató hatású, és természetes módszer a stressz ellen. Kellemes íze miatt közkedvelt teaként, készíthető belőle szörp, míg az olaja gyakran alkalmazott aromaterápiás szer. Nyugtató tulajdonságai nagyon hasznosak az álmatlanság leküzdésében, különösen akkor, ha azt magas vérnyomás hypodynamia stressz és a szorongás okozza.

6 ok, amiért érdemes citromfű teát fogyasztani

Segít megnyugtatni az idegrendszert azáltal, hogy előidézi a szerotonin felszabadulását, amely a melatonin hormon prekurzora. Stimulálja az anyagcserét Polifenolos vegyületeket foglal magába, amelyek stimulálják az anyagcserét, lehetővé téve a test számára, hogy hatékonyabban égesse el a zsírt, miközben növeli az energiaszintet. Segít a szabad gyökök elleni küzdelemben A citromfű illóolaj helyi alkalmazásakor gombaellenes és gyulladáscsökkentő hatást mutat. A gyulladás számos kóros állapot előidézője, beleértve a fájdalmat és szívbetegségeket is.

Györgytea mintabolt Bükkszentkereszt

Mint ilyen, a citromfűtea az étrend részeként hasznos lehet ezek megelőzésére. Antioxidánsként segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, csökkentve ezzel a gyulladást a szervezetben. Ezt a tulajdonságát többek között a klorogénsavanak és az isoorientinnek köszönheti.

Természetes immunerősítő tulajdonságai annak tudhatók be, hogy képes csökkenteni a gyulladáskeltő citokinek szintjét a szervezetben. Baktériumellenes Számos olyan országban, ahol a Cymbopogon citratus őshonos a helyiek a szárát rágják a fogak egészsége és a száj tisztaságának megőrzése érdekében. A Food Chemistry folyóiratban közzétett tanulmány megerősítette ezeket az eredményeket.

Botanikai leírás A mentához hasonló alakú, illatos levelű citromfű fűszer- és gyógynövényként egyaránt ismert.

A szerzők 12 gyógynövényt vizsgáltak és megállapították, hogy a citromfű-kivonatok a laboratóriumi mintákban a baktériumok szaporodásának a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén leghatékonyabb gátlói voltak. A szerzők 12 gyógynövényt néztek meg, és megállapították, hogy a citromfű gyógynövénykivonatok a laboratóriumi mintákban a baktériumok szaporodásának egyik leghatékonyabb gátlói voltak.

A citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén

Olyan baktériumokat használtak, amelyek üregeket okozhatnak a szájban, beleértve a Streptococcus sanguinis-t. Fájdalomcsillapító Az egyik vizsgálatban a citromfű képes volt blokkolni a fájdalmat. Ez azt jelenti, hogy a citromfűtea fogyasztása fájdalomcsillapító.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén jó-e sok vizet inni magas vérnyomás esetén

Ez a premenstruációs szindróma PMS egyik gyakori tünete. Védi a szívet A növényt Afrikában a szívkoszorúér-betegség kezelésére használják. Egy tanulmányban hét napig a citromfű kivonatát adták patkányoknak, amelynek eredményeként a rágcsálóknál az emelkedett koleszterinszint jelentősen csökkent. Szabályozza a vérnyomást Aki magas szisztolés vérnyomással küzd, annak mindenképp innia kell citromfűteát.

Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!

Tanulmányok kimutatták, hogy a citromfű tea segíthet mind a magas, mind az alacsony vérnyomás szabályozásában. Szabályozza az inzulinszintet Citráttartalma segít fenntartani a normál inzulinszintet. Napi alkalmazása javítja az éhomi glükózszintet, és alacsonyabb trigliceridszintet eredményez.

  1. Vérnyomás határértékek
  2. Citromfű gyógyszerek helyett | Természetes nyugtató
  3. Sorolja fel a hipertónia és a hipotenzió tüneteit
  4. Jó pulzusszám

Citromfűolaj A bőrre felvitt citromfűolajat a fejfájás és a mozgásszervi fájdalom kezelésére, belélegezve pedig az izomfájdalom ellen használják. Természetes rovarriasztóként és légfrissítőként is működik. Egy ös tanulmány szerint tonikja segíthet a korpásodás elleni küzdelemben. Az eugenol — a citromfű illóolajban található vegyület — befolyásolja a szerotoninszintet, amelynek csökkent mennyisége hozzájárul a fejfájáshoz.

  • Vérnyomás eredmények
  • Citromfű: nem csak nyugtató hatása miatt érdemes fogyasztani!
  • Belőle is szintén remek gyógyteát készíthetünk, azonban ebben a cikkünkben a póréhagymára hasonlító citronella nevű gyógynövényről lesz szó, amelynek angol neve a lemongrass, így idehaza szintén citromfű néven terjed el.
  • Hivatkozások Citromfű A pázsitfüvek családjába tartozó citromfű eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, igénytelenségének köszönhetően ma már szinte mindenhol elterjedt.
  • A növény virágaiban ugyanis különösen sok a nektárezért a méhek fölöttébb kedvelik, amint erről már idősebb Plinius római író-polihisztor is beszámol.
  • 1 típusú válság hipertónia
  • Mire jó a citromfű? - HáziPatika

Egy os tanulmány szerint az illóolaj lelassíthatja a bélmozgást, hozzájárulva a hasmenés csökkentéséhez. Az olajban található limonén segíthet a bőr világosításában, a pórusok eltömődésének megszüntetésében, valamint a pattanások és pattanásos hegek csökkentésében.

Tisztítja és tonizálja a bőrt, és ezeket az előnyöket gyakran kihasználják a bőrápoló termékekbe keverve. Ezen állításokat kevés tudományos bizonyíték támasztja alá, de anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy valóban működhetnek.

Agyi magas vérnyomás kezelése a szív magas vérnyomása normális, hogyan lehet fenntartani az egészséget magas vérnyomás esetén krishtal gyógyszer magas vérnyomás ellen. Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel a hipertónia ördögi körforgása Ártalmatlan gyógyszerek magas vérnyomás ellen magas vérnyomás hogyan kell kezelni fórum, a mechanikus hipertónia okai a magas vérnyomás növeli a cukorbetegség kockázatát. Magas vérnyomással járó viszketés az ecg változásai magas vérnyomásban, a hipertónia kockázatainak osztályozása magas vérnyomás 3 fokos kockázat. A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól biologika, ujmedicina, vntv inhibitorok és blokkolók a magas vérnyomás kezelésében Keresés A citromfűolaj 11 gyógyító hatása A citromfű illóolaj, más néven citrombalzsam, a Lamicaceae menta család tagja, melyet a leveleiből és virágaiból nyerik ki gőzdesztillálással.

Ahelyett, hogy egy csésze kávé után nyúlnánk, próbáljuk meg inkább az energizáló citromfűolajat belélegezni. Felfrissíti az elmét és a testet. Erős antimikrobiális, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt a citromfű illóolaj hordozóolajjal hígítva hatásosnak bizonyult olyan állapotok kezelésében, mint a lábgomba, ótvar, rüh és élesztőgomba-fertőzések például Candida albicans.

Feloldja a nyálkát, és kitisztítja a légutakat. Citromfűtea készítése Egy edénybe helyezzünk 10 gramm szárított citromfüvet. Forraljunk fel 1 liter vizet, majd öntsük a citromfűre. Hogyan kell adagolni? A citromfű megfelelő adagja különféle tényezőktől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és számos a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén körülménytől. Nincs egységes adagolása.

Vannak mellékhatásai? A Melissa officinalis valószínűleg biztonságos a legtöbb ember számára, ha tipikus mennyiségben fogyasztják az ételekben.

A kiskertekben könnyen termeszthető, kedvelt, mézelő növény. Vírusölő tulajdonsága miatt az ajakherpesz helyi kezelésére kiváló szer, javítja továbbá az emésztést, csökkenti a vérnyomást és a fejfájást.

Helyileg alkalmazva bőrirritáció alakulhat ki. Nagy mennyiségben történő bevitele szédülést, álmosságot, szájszárazságot, fokozott vizeletkiválasztást és megnövekedett étvágyat okozhat.

a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai magas vérnyomás esetén a nyaki osteochondrosis kezelése magas vérnyomással

Lásd még