Vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Kutatások bizonyítják, a sör, a bor és a pálinka jótékony hatásait

vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Orrvérzés Fejfájás, szédülés A szív- és érrendszeri kórképek, illetve a kialakulásukat elősegítő betegségek - magas vérnyomás, cukorbetegség, kóros vérzsírparaméterek - sokáig teljesen tünetmentesek lehetnek.

Az akár halált vagy maradandó rokkantságot okozó, akut érrendszeri krízishelyzetek, szívinfarktus vagy stroke megelőző tünetek nélkül is jelentkezhetnek, ezért fontos a szűrővizsgálatokon való részvétel és a kardiovaszkuláris rizikó csökkentése.

vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Egy pohár vörösbor Egészséged megőrzése érdekében fontos, hogy odafigyelj a táplálkozásra, növényi vörösbor hatása a magas vérnyomásra, vitaminokban gazdagon étkezz, és a gyorsétkezdék helyett inkább az otthon elkészített ételeket fogyaszd. Ez azonban nem azt jelenti, hogy le kell mondanod mindenről: a lényeg a mértékletesség.

vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Tudtad, hogy az étcsokoládé erősíti a szervezetet? Tele van antioxidánsokkal, de napi kockánál többet ebből se fogyassz!

vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Kis mértékben ugyanígy jó hatással lehet a szervezetre a vörösbor. Javítja az erek működését, csökkenti az érelzáródás lehetőségét — de ez csak az egy pohárra vonatkozik!

vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Ha többet fogyasztasz, szívverésed felgyorsul, megemelkedik a vérnyomás is, ami hosszú távon betegségek kialakulásához vezethet. Szívedre az év minden napján vigyáznod kell: egy kis odafigyeléssel megelőzhető a betegségek kialakulása, vagy mérsékelhetők a tünetek.

Ha úgy érzed, valami már nem a megfelelő módon működik, bizonytalan vagy, kérd ki orvosod tanácsát, és ne odázd el a rendszeres szűrővizsgálatokat sem - tette hozzá dr.

vörösbor hatása a magas vérnyomásra

Balák Csaba, a Budai Egészségközpont kardiológus szakorvosa. Feszültségoldás természetesen A Zen illóolaj-keverék relaxáló, harmonizáló illatkombinációjával segíti a napi stressz legyőzését, finom illatának köszönhetően pedig nyugalommal, vidámsággal tölti meg a teret.

Gyuri bácsi a szív- és érrendszeri betegségekről

Ha téged is legyűrnek a feszültséggel teli mindennapok, válaszd ezt a megoldást.

Lásd még